Especialidad en ansiedad y depresión
Terapia para adolescentes, adultos y parejas que viven con ansiedad o depresión. En el consultorio en Cuautitlán Izcalli o en línea, desde cualquier país de habla hispana. Un espacio confidencial, sin juicios, con más de 12 años de práctica clínica detrás.
Presencial en Cuautitlán Izcalli · En línea en todo el mundo de habla hispana · Horario abierto — agendamos según tu disponibilidad
Cómo saber si es para ti
La ansiedad y la depresión rara vez llegan anunciándose. Casi siempre aparecen como cansancio, insomnio o mal humor, y uno aprende a vivir con eso pensando que es normal.
Me despierto a media noche con el pecho apretado y ya no puedo volver a dormir.
La cabeza no se me apaga. Le doy vueltas a todo, incluso a lo que ya pasó.
Cosas que antes disfrutaba ahora me dan igual.
Me enojo por cosas mínimas y después me siento culpable.
Siento que estoy funcionando en automático, cumpliendo pero sin estar.
Me cuesta levantarme, aunque desde fuera no me pase nada “grave”.
No necesitas estar en crisis para merecer ayuda.
Quién te va a acompañar
Psicoterapeuta cognitivo-conductual y sistémica · Cédula profesional 09669876
En Renace tu Ser encontrarás un espacio profesional, cálido y confidencial para trabajar ansiedad, depresión, regulación emocional, relaciones y situaciones que afectan tu bienestar.
Te acompaño con herramientas psicológicas para comprenderte, fortalecer tus recursos y construir una vida emocional más saludable.
12+
años de práctica
1,000+
pacientes atendidos
Psicología con enfoque cognitivo-conductual y sistémico: trabajamos lo que piensas y haces, y también el sistema de relaciones donde eso ocurre.
Más de doce años atendiendo consulta privada y acompañando equipos dentro de empresas. Dos mundos que enseñan cosas distintas sobre la misma persona.
Mil personas atendidas significan mil formas distintas de vivir lo mismo. Ninguna sesión empieza desde un molde.
Técnicas psicológicas con respaldo clínico, y cuando el proceso lo pide, herramientas holísticas como constelaciones familiares, reiki o tanatología.
Testimonios
Es la persona que llegó en el momento que más necesitaba encontrarme. Gracias por ayudarme a reconstruirme y entenderme. Me ha ayudado a salvarme.
Jeimy B.
Ha sido grato para mí encontrar caminos que me han ayudado a superar los obstáculos que yo mismo me he puesto. A veces somos ciegos ante la realidad y en ocasiones necios por nuestra propia verdad. Cuando tienes a alguien como Michel que ve la realidad desde otra perspectiva y te acompaña paso a paso y con paciencia, vas resolviendo tu vida.
Jorge V.
Han sido meses de enfrentar y transitar por distintas pérdidas en mi vida, momentos que no siempre han sido fáciles de comprender ni de sobrellevar. […] Gracias por tu objetividad, por escucharme sin juzgar, por ayudarme a mirar las situaciones desde otras perspectivas y, sobre todo, por enseñarme herramientas que poco a poco he podido incorporar en mi vida. […] Incluso en medio de las pérdidas y los momentos difíciles, también es posible reconstruirse, aprender y seguir creciendo.
Belem R.
Testimonios compartidos con autorización de cada persona. Se publican con inicial de apellido para proteger su identidad.
Servicios
Servicio principal
Con especialidad en ansiedad y depresión. Para adolescentes desde los 16 años, adultos y parejas que quieren mejores habilidades emocionales y una relación estable y sana. Trabajamos a tu ritmo, en un espacio confidencial donde no hay nada que justificar.
Grupos reducidos para aprender a nombrar lo que sientes, sostenerlo y decidir desde ahí. Con herramientas prácticas que se usan el mismo día.
Salud mental dentro del trabajo: carga emocional, clima laboral, liderazgo y desgaste. Diseñados a la medida de lo que vive tu organización.
Reiki, constelaciones familiares y tanatología. Se integran cuando el proceso lo pide, nunca como sustituto del trabajo psicológico.
Cómo empezar
Lo que más frena a la gente no es el precio ni el tiempo: es no saber qué va a pasar. Esto es exactamente lo que pasa.
Un mensaje basta. No hace falta explicar todo ni tener claro qué te pasa — para eso es la terapia, no el primer mensaje.
El horario es abierto y se ajusta a tu disponibilidad, incluyendo fuera del horario laboral. Ahí mismo resolvemos costo y ubicación.
Es una conversación, no un examen. Escucho tu historia, aclaramos qué buscas y salimos con un plan de trabajo. Tú decides si sigues.
Dudas frecuentes
Sí. La confidencialidad es parte del secreto profesional de la psicología, no una cortesía. Nada de lo que hablemos sale del consultorio, ni con tu familia ni con tu trabajo.
Dónde y cómo
La terapia en línea es por videollamada y funciona igual que la presencial: mismo proceso, misma confidencialidad, mismo acompañamiento.
Un mensaje. Sin explicar todo, sin tener las palabras exactas. De ahí en adelante lo vemos juntos.
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